Huile de CBD : comment bien l’utiliser pour optimiser ses effets ?

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Le CBD, également appelé cannabidiol (nom scientifique), est une molécule vertueuse contenue dans le cannabis. Disponible sur le marché en France et dans certains pays du monde, cette substance naturelle est commercialisée sous différentes formes. Parmi toutes ces variantes de présentation, les huiles essentielles de CBD restent les plus populaires et les plus utilisées. À juste titre, car l’huile de CBD a l’avantage de pouvoir être consommée de manière rapide et efficace. Mais, comment bien l’utiliser ? Quelles sont les différentes façons d’administrer l’huile de CBD ? Les réponses à ces questions se trouvent dans la suite de ce billet.

L’application de l’huile de CBD par voie sublinguale

La méthode la plus pratique et la plus adaptée pour obtenir des résultats efficaces dans un court laps de temps est l’application sublinguale des huiles de CBD. En effet, par cette voie, l’huile de CBD a un impact quasi instantané. Cela est dû à la capacité de l’huile de CBD à se diffuser à travers la muqueuse buccale. Si vous décidez d’acheter de l’huile cbd, rappelez-vous que cela reste l’une des méthodes d’utilisation les plus recommandées.

En pratique, pour l’utilisation sublinguale de l’huile de CBD, il est préconisé de placer sous la langue quelques gouttes et d’attendre 25 à 120 secondes avant de faire couler la salive. La molécule de CBD peut ainsi atteindre plus facilement les capteurs endocannabinoïdes.

L’huile de CBD en gélules ou en capsules

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Consommer de l’huile de CBD par voie orale peut ne pas sembler être la meilleure solution de toutes, mais c’est l’une des plus populaires auprès des utilisateurs. Les pilules ou les capsules permettent de masquer la saveur de cette huile de CBD, qui apparaît plutôt huileuse et amère à l’état brut. Il est recommandé de ne prendre qu’une seule capsule à la fois avec un verre d’eau. Et pour cause, chaque capsule contient environ 10 gouttes d’huile de CBD, dont la teneur est plus ou moins élevée.

L’huile de CBD en tant qu’huile de cuisine

Vous pouvez préparer des aliments avec de l’huile végétale CBD. Elle peut être ajoutée aux vinaigrettes ou à toute autre préparation impliquant de l’huile. Cependant, il est préférable d’être raisonnable avec l’huile de CBD. En effet, pour de nombreuses recettes, il suffit d’une petite goutte ou d’une cuillère à café.

En procédant ainsi, il faut savoir que les résultats du cannabidiol n’apparaissent qu’après 3 à 5 heures avec une prise alimentaire normale. Toutefois, il est possible qu’avec une alimentation riche (assez grasse), l’effet se fasse sentir plus rapidement. Il se trouve en effet que le CBD agit plus tôt et plus facilement lorsqu’il est associé à des graisses.

L’utilisation cutanée de l’huile de CBD

L’huile de CBD peut également être appliquée sur la peau ou les cheveux. Elle contient des oméga-3, un acide gras important qui contribue à la nutrition de la peau et des cheveux. En outre, l’huile de CBD fait partie des remèdes connus contre le psoriasis ou la peau sèche. En effet, le CBD est un excellent antioxydant et un puissant humectant. L’application de gouttes d’huile essentielle de CBD convient donc pour traiter :

  • votre corps ;
  • votre visage ;
  • ou vos cheveux.

Huile de CBD dans la cigarette électronique

Les amateurs d’e-cigarette doivent savoir qu’ils peuvent utiliser de l’huile de CBD en combinaison avec du e-liquide. Pour bénéficier des bienfaits du CBD, il suffit par exemple d’incorporer quelques gouttes d’huile dans votre e-liquide. L’huile de CBD peut donc être utilisée comme une alternative aux huiles aromatisées visant à modifier le goût classique du liquide de votre cigarette électronique.

 

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